「いつかやりたいけど…でもちょっと怖い」
シミ取りって、そんな気持ちになりがちですよね💦
私も長年迷っていましたが、思いきってQスイッチレーザー（Qスイッチルビーレーザー）を体験してきました！
本記事では、
をまとめてお届けします。
シイミーついに行ってきたんだね、シミ子！
さよならシミ子うん、緊張しながらも行ってきたよ！
Qスイッチレーザーを選んだ理由
私のシミは、輪郭がくっきり＆濃いめのタイプと、薄いぼんやりタイプが混在していました。
一回で取り切ることは難しいと感じていたので、まずは初回のシミ取り目的を決めました。
❌ 時間をかけて全体のシミを消していく
⭕️ 濃いシミだけでも先に取りきりたい
この目的を伝えたところ、「即効性があるQスイッチレーザーが最適」と勧められました。
Qスイッチレーザーを簡単に説明すると、シミやそばかす、アザなどの治療に用いられるレーザー治療法で、ピンポイントでシミなどを破壊する効果が期待できます。
● ピンポイントで濃いシミにアプローチできる
● 1回の施術でも効果が見込める
さよならシミ子いろいろ試したけど、私は”医療”の力を頼ることにしたよ
シイミー選択肢が多い時代だからこそ、”自分に合う”を見つけることが大事だね
施術当日の流れと感想
施術当日、私はすっぴん or 薄いメイクでクリニックに向かいます。
（デビュー日は、薄いメイクで行きました）
帽子とマスクがあれば尚良しです😊
①カウンセリング（約10分）
まずはシミの状態を確認してもらい、どの施術が合うか含めてカウンセリングを受けました。
（看護師の方がカウンセリングするケースが多いと思います）
不安や疑問があれば、このタイミングでしっかり聞いておきましょう。
終わってから後悔しないためにも、気になる点（痛みはどうか・跡が残るか・費用はいくらかなど）は、事前にしっかり質問しました。
さよならシミ子痛みに弱い人は、麻酔の要不要も確認した方がいいかも
②メイクオフ→診察（約10分）
カウンセリングが終わったら、メイクを落とします。
少しでもメイクや日焼け止めが顔に残っていると、レーザーが上手く反応しないことがあるので、メイクはしっかり落としましょう✨
その後は施術室（診察室）へ移動。
医師にシミの状態を確認してもらい、施術内容の説明を受けました。
まだ不安や疑問があれば、ここでも勇気を出して確認しましょう！
③レーザー照射（約5〜10分）
私は「20照射」お願いしたので、施術時間は短かったです。
照射前に、医師と一緒に取りたいシミの箇所を確認します。
決まったら、いよいよ施術スタート！
シイミー痛みはどうだった？
さよならシミ子輪ゴムを強めにパチッ、パチッと弾かれる感じかな〜
私は痛みに弱いタイプではなかったから、麻酔なしでも大丈夫だったよ
シイミーシイミーは痛みに弱いから耐えられるか不安…
我慢せず、まずは”麻酔あり”から試してみるのも良し👍
少しでも痛みに不安があれば、カウンセリングのときに相談しましょう！
④照射後のケア（約10分）
照射が終わると、すぐに軟膏が塗布され、必要に応じて保護テープも貼ってもらいます。
その後、スキンケア（とくに保湿）＋日焼け止めを塗って終了。
クリニックによって、用意されているスキンケア製品が異なるので、事前に確認しておくと安心です😊
医師からも説明があると思いますが、施術後の数日間は、いつも以上に保湿を意識したスキンケアを実践しましょう！
さよならシミ子これでもかー！というくらい、保湿、保湿、保湿！
そして、かさぶたは絶対に取らないように！
たっぷり保湿し続けることで、ある日ポロッと落ちますよ✨
照射後のダウンタイムとは？
皮膚科や美容皮膚科でよく聞く「ダウンタイム」とは、施術後に肌が回復し、通常の生活に戻るまでの期間を指します。
施術直後は赤みと軽いヒリヒリ感がありましたが、私の場合は１時間も経たないうちにひきました。
（個人差が強く出るところなので、医師から説明があった期間（時間）内にひけば問題ありません）
そして、レーザーを照射した部分は、濃くくっきりとシミが目立っていました😳
「ええぇ！？シミが濃くなっちゃったの？」と慌てる必要はありません。
シミが濃くなっている＝レーザーがきちんと反応した証拠です！
実際のダウンタイムはどうだった？
施術後はいつも以上にしっかりと保湿をして、処方された軟膏をぬり続けること10日間程度。
シミがポロッと取れて、その下からキレイな肌色の肌が😭
ものすごく嬉しかったです！
さよならシミ子何十年もシミがあることが当たり前だったので、何度も鏡を見ては、シミがないことを確認して喜びました〜（笑）
▶施術当日〜1週間後
・黒く濃くなったシミが、少しずつかさぶたっぽくなってくる
・メイクは極力せず、とにかく保湿＆日焼け対策を徹底（処方された軟膏も塗る）
・洗顔はいつも以上にやさしく
・かさぶたが取れそうになっても我慢
▶1〜2週間後
・かさぶたが自然にポロッと取れてくる
・シミがだいぶ薄くなる
・保湿＆日焼け対策は引き続き徹底
▶1ヶ月後
・かさぶたがすべて取れる
・色素沈着っぽい茶色が残るも、徐々に薄くなる（or メイクで簡単に隠れる）
※注意：さよならシミ子の場合
シイミー外出はできたの？
さよならシミ子私の場合はコロナ禍だったこともあって、外出をあまりしない前提で照射回数を決めたよ。
もし外出する機会が多い場合は、一度に施術する照射数（範囲）を少なめにするのもアリ👍
実際にかかった費用を公開！レーザー治療の料金内訳と感想
記憶をたどることになってしまうけど…当時、実際にかかった費用を公開します！
私は予算５万円くらいを目安にしてました。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 初診料 | 3,300円 |
| Qスイッチルビーレーザー | 44,000円 （2,200円✕20照射） |
| 軟膏・保護テープ代 | 550円 |
| 合計（税込） | 47,850円 |
※当時の自由診療（美容診療）／都内クリニックでの例です。
さよならシミ子カウンセリング時に予算感を伝えたおかげで、予算内で施術できたよ
シイミー事前に費用のことを考えるのは大事だよね！
自由診療はクリニックが金額を決めることができます。
中には相場より高い金額を提示しているクリニックもあるので、複数のクリニック情報を比較することをおすすめします。
施術してみて「良かった点」と「気になった点」
初めて施術を受けてみて、もっと早く施術すれば良かった！と思いました😭
想像以上の効果でとても満足しましたが、その中でもQスイッチレーザーの「良かった点」と「気になった点」をいくつか紹介します。
【さいごに】Qスイッチレーザーをやって良かった！
施術前は怖さがありましたが、結果「やってよかった」です！
あんなに気になっていたシミが、今は鏡を見ても気にならない✨
もちろん色素沈着や再発リスクもあるので、紫外線対策＆保湿ケアは必須ですが、私にとっては前に進むための大きな一歩になりました。
この記事が、少しでもお役に立てたら嬉しいです。
さいごまでお読みいただき、ありがとうございました！
